Att ta hand om sin kropp

Det är ett livstidsuppdrag.
Allt vi gör, ser, säger, upplever, andas, tänker och äter påverkar kroppen och alla dess delar. Vårat mående är summan av allt detta plus- och minusarbete? Naturligtvis gör det en skillnad beroende på våra val. Hur går det med bilen om vi tankar rätt eller fel? Den bryter ihop totalt. Det samma gäller kroppen.

Mycket har vi svårt att påverka men det finns en hel del vi helt avgör själv. Genom att göra de smarta valen har vi möjlighet att ta bättre hand om oss.
Frågan är bara vad som är smartast? För mig är det givet att det naturliga är att föredra framför det syntetiska och kemiska.Ingen har ännu kunnat visa mig något syntetiskt som är bättre än naturligt.

Naturligt eller syntetiskt

Jag är övertygad om att det naturliga är att föredra framför processat och raffinerat. Oavsett det gäller mat eller medicin. Några exempel:

  • Sötningsmedel med honung och socker eller syntetiska sötningsmedel
  • Mat odlad enligt KRAV eller hårt besprutat med bekämpningsmedel, genmanipulation, GMO
  • Naturligt stärka immunförsvaret eller vaccinera sig och få gifter direkt i blodet
  • Naturliga fetter som kokos, smör och olivolja eller kemiska fetter som markariner
  • Vitaminer, mineraler, homeopati, bioresonans och örter eller syntetiska läkemedel
  • Bra stärkande mat eller den som är bränsle för inflammationer
  • Investera i hälsa eller betala för sjukdom
Är du osäker på vad som är vad? Ja det är svårt många gånger. Med mer kunskap och intresse går det lättare att göra rätt och ta hand om sig.

Jag hjälper dig om du vill eller så ta del av vad intressegrupper kommer fram till och deras argument för och emot.

Hälsningar Ola Björkman

Vill du förändra?

  • Har du ont i kroppen?
  • Fungerar magen dåligt?
  • Stelt och arbetsamt?
  • Dags att förbättra?