Kan självskada vara en typ av flykt? Mycket tyder på det. En flykt från en smärta som personen inte klarar av, kanske inte förstår eller inte har kontroll över. Att då fly till en smärta som kan förstås, kan mycket väl vara en befrielse. Kan det till och med vara ett eget val?
Om vi tänker så här, att det i kroppen sitter en smärta som är så stark att det känns som att kroppen skulle explodera. Den ger ångest, sömnsvårigheter, panik och en känsla av total oduglighet. Det går inte att bli av med smärtan hur man än försöker. Samtal löser inte smärtan, mediciner löser inte smärtan inget inget inget löser smärtan.
Dessa smärtor kan naturligtvis upplevas på många olika sett. Det är individuellt för var och en. Gemensamt är att de är fullständigt övermäktiga och går inte att lindra.
Om vi ser det utifrån detta perspektiv och om vi också kan förstår att kroppen endast klarar av att hantera en smärta åt gången. Då kan det gå att förstå varför självskada är ett eget val.
När den dagliga smärtan sitter i hela kroppen och skriker. När jag då tillfogar mig själv en annan fysisk smärta så släpper den första. Ett tillfälligt lugn uppstår och det outhärdliga skriket avtar.
Hur kommer då den första smärtan till, den som kommer att driva på självskadan? Genom trauma vill jag hävda. Personen har tidigare i sitt liv blivit utsatt för trauma. Det behöver inte vara stora händelser för omgivningen. Men för den enskilde individen var det tillräckligt stort för att ge en själslig obalans. Oftast sker det i låg ålder.
Den obalansen växer sig större och större. Det kanske kommer till fler händelser som ytterligare förstärker de befintliga obalanserna. Till slut finns det ingen utväg längre när hela kroppen skriker i smärta och ångest. Själen mals sakta ner till endast smärta, panik och rädsla.
När vi med TFT behandlar bort den arbetsamma känslan i själen, alla trauman, litenheten, matktlösheten och alla de andra självdestruktiva känslorna kommer lugnet. För lugnet finns där, innerst inne i alla. Bara vi avlägsnar alla tillfogade obalanser.
När väl lugnet finns behövs inte självskada längre. Då kan kraften fokuseras på det positiva och det utvecklande. På glädje och styrka, på att bygga sitt liv utan någon form av smärta.
Välkommen att höra av dig. Tveka inte att ta kontakt, ingen behöver ägna sig åt självskada. Antingen ringer du eller sänd ett mail, du finner alla adresser nedan . Det finns även ett formulär att fylla i om det är enklare.